一、找到QQ号：

如果记得自己的QQ号码，直接填写。

如果不清楚，可以登陆QQ软件查看。

二、在QQ号后添加@符号：

格式变为“qq号@”。

例如，如果QQ号码是“9999”，则格式为“9999@”。

三、添加邮件服务器的域名：

在“qq号@”后添加“qq.com”。

最终格式为“9999@qq.com”。