路由器的辐射值通常在毫瓦级别，具体大小取决于路由器的功率和型号等因素。但是，符合国家标准的路由器的辐射值都在安全范围内，不会对人体产生明显的危害。

关于距离路由器的安全距离，目前并没有一个固定的标准。一般来说，距离路由器越远，受到的辐射影响就越小。但是，由于路由器的辐射值相对较小，且随着距离的增加而迅速衰减，因此在正常使用情况下，距离路由器一米以上的距离就可以保证安全。

此外，为了减小路由器的辐射对人体的影响，可以采取一些防护措施，如选择符合国家标准的路由器、避免长时间近距离接触路由器等。同时，对于孕妇、儿童等敏感人群，建议尽量减少接触路由器的时间，并保持适当的距离。

总之，路由器的辐射值相对较小，不会对人体产生明显的危害。在使用路由器时，保持适当的距离和采取一定的防护措施可以进一步减小辐射对人体的影响。