一直听说鱼油很牛，但心里一直秉承着鄙夷的态度，心想它再牛能有多牛，多泡泡脚不就好了，不过在我开始跟着身边的朋友吃鱼油之后，那个脸啊，被打的贼响！

之前老是吃了上顿不吃下顿的，还熬夜，虽然很快乐吧，但肠胃不适、脸色蜡黄、掉头发、记忆力差等问题也随之而来，直到我吃了鱼油，这些问题才得到解决...

我吃的是深海鱼油，坚持吃完半年后的感受就是：基本上不咋挑食了，吃嘛嘛香，肠胃也舒适的很，而且还调整了睡眠，我之前都不知道自己这么能睡，所以脸色紧也跟着过来了，这种把各种护肤品都省了的感觉谁懂啊~~~

这主要因为它是深海冷水鱼中提取的鱼油，里边富含高浓度的ERA+DHA可以帮助我们是调节、稳定血脂、呵护视力、调理肠胃...可比吃坚果的效果强多了！

不过吧鱼油这东西有一丢丢贵，所以我当时是用[草柴]领了个京东优惠券买的，原本149的价格用完京东券完才49元，这下再多囤几盒也不会肉疼啦~

自从吃了鱼油之后，我才知道肠胃健康、脸色红润、记忆力好、视力明朗...有多么重要，所以啊，别让20多岁的年纪拖着40多岁的身体，身体里边缺失的东西还是早点补回来的比较好，这样我们才能想吃什么吃什么，想喝什么喝什么，想玩什么玩什么！生活也才会更加美好~